結果を急ぎすぎない【毎日更新4,448日目】

達成したいことがあってトライする
ときには、早く結果が出ると嬉しい
ですよね。

短期間の達成に向けてベストを尽く
すことは素晴らしいと思っています。

とはいえ、あまりにも結果を急ぎす
ぎるのは気をつけたいですね。

長続きしなかったり、副作用が出た
り、リバウンドしてしまいやすいか
らです。

例えばダイエット、

あまりに短期間に結果を目指すよう
なものは

苦しすぎて続かなかったり、
体重は減るけど不健康になったり、
達成後に激しくリバウンドする

ことが多くはないでしょうか?

最短を目指してベストを尽くすが、
急ぎすぎるデメリットに陥らないこ
とも気をつけたいですね。

手軽に、短期間に、これだけで、、
といったものに怪しいものが多い気
がしますね。

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