ひとりで考え事をするときには、
頭の中にあることをできるだけ書
き出してから考えるようにしてい
ます。
そのほうが、こんな効果があると
感じているからです。
書き出さないと、思い出すことに
頭の多くが使われてしまって、考
えることに使える頭の容量が少な
くなると感じています。
頭にあることを全て書き出してし
まえば、頭の中がスッキリして思
い出すことには使わなくて良くな
り、考えることだけに全て利用で
きます。
それに、書き出してしまうと、少
し冷静に客観的に考えることがで
きます。
頭の中だけで考えようとすると、
どうしても自分に都合よく解釈
したりと狭い視野になると感じ
ます。
頭の中だけで考えても解決しない
ような時は、考えているつもりで
悩んで狭い領域をグルグルと堂々
巡りしているだけかもしれません。
紙に書き出すと、その堂々巡りか
ら抜け出して悩んでいるのではなく
考えるようになれると思いますよ。
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