改善したいこと、進化させたいこ
とがあるなら、それを計測するこ
とがとても大事だと考えています。
まずは現状を計測し、それがどう
変化していくかを計測し続けてい
きます。
その数値を見続けることが重要な
のです。
以前にレコーディングダイエットと
いうのが流行りましたね。
毎日体重測定して記録していくだけ
でダイエットできるというものでし
た。
肥満は一晩でなるものではなく日々
の小さな積み重ねです。
毎日計測すれは、その小さな変化を
見逃しません。
そして、何をすれば良くなくて何を
すればいいかにも気づくようになっ
ていくでしょう。
計測しないで事態が進んでしまって
からの対処は負担やリスクの大きな
ものになります。
小さな変化のうちに対応すれば簡単
なことで済みます。
その簡単なことをコツコツ続ければ、
大きな改善や進化にもつながるでしょ
う。
変えたいものは計測して記録していく
ことから始めるのがいいと思いますよ。
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