「理想の20年後はどんな1日ですか?」
コーチングのワークでそんなテーマで考えてもらうことがあります。
現在の制約をすべて取り払って、理想の状態が実現したとき。どんな所にすんで、どんな格好をし、どんな人たちにかこまれ、自分はどんな表情をしているか。
そんなことを考えてもらうと、大きな目標が浮かんでくることがあります。
このワークとセットでいつも行う、もう1つのワークがあります。
それは、現状を点数化してもらい、少しだけよくなった(プラス1点)状態を考えてもらいます。そして、それに向けてスグにできる行動を考えてもらいます。
これは、足元からの1歩を引出すワークです。
遠くの理想と、スグにできる小さな1歩。
この組み合わせが大切だと思っています。
理想は大きくても、行動しなければ実現しません。
1歩1歩足を踏み出していても、遠くの目標を見ていないと方向を間違えているかも知れません。
毎日考えたいものです。
理想に向かって、今日はどんな1歩を踏み出しただろうか?