自分の行動を記録していますか？
私は毎日の行動内容を９種類に
分けて、１５分単位で記録して
います。
それを毎週の各項目の平均時間
を出して、変化をグラフにして
います。
そこに仕事の成果やも合わせて
変化をグラフにしています。
これを続けてもう14年目になり
ます。
こうして自分の行動を客観的に
記録して傾向を振り返るといろ
んなことが見えてきます。
季節ごとの傾向、どんな行動を
するとどんな結果につながるか
という関連性。
そして自分ではがんばっている
つもりでも、その時間がそんな
に多くないことなども。
記録という事実からは、自分が
頭で思っていることとのズレが
たくさん見つかります。
事実をそのままに記録すること。
そこから見えるものは貴重です。
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行動習慣道場『一簣』
9月9日（水）
https://www.facebook.com/events/589942935226499/
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『起業1年目の教科書 実践読書会』
9月5日(土)
午後開催
https://www.facebook.com/events/1727502360732124/
夜開催
https://www.facebook.com/events/725525631346820/
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『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクール富山校
の雰囲気を体験できます
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