決めたことがやる気のない日に
できない、そうして続かなくなる。
そんな相談がよくあります。
そして、どうやったらやる気が続くか
と質問されます。
これ、質問が間違っています。
私はこんな質問をします。
「やる気がなくてもできること
はなんですか？」
たいてい簡単なちょっとした
ことです。
それでいいから、それから
取り組み始めて続けること
を習慣にします。
そうして続くようになってから
内容を少しずつレベルアップさ
せていきます。
やる気がないと続かないと
いうのは、最初に取り組む
内容のレベルが高すぎます。
無理しすぎです。
そうして決断しては続かない
ということを繰り返すと
自信がなくなっていきます。
まずは、低いレベルのこと
でいいので、決めたことを
続ける。
そうして続けていることが
自信の土台になります。
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