おはようございます、
中村慎一です。
「今日は寝不足だ…」
っていう日、ありますよね。
そんな日の調子はどうですか？
・・・
“寝不足だから”と思っていると、
なかなか調子がでなかったり
しませんか。
でも、ぜんぜん気にしないで
いれば、意外と関係なく調子よく
動けたりしますよ。
私の昨日の帰宅は22時。
今朝は4時起床。
このあとびっしり予定が続いて、
今日の帰宅予定は23時ころ。
分刻みとまではいきませんが、
確実に15分刻みくらいで、
移動もギリギリで繋いでいきます。
こんな日は、自分の覚悟が試される
いいトレーニングの日です。
ほぼ月に1度くらいは、こんな
スケジュールがありますね。
『大丈夫、できる』と自分を
信じて気合いれて楽しみます。
「寝不足を言い訳にしていませんか？」
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