地道な練習をステージアップするまで続ける 【毎日更新1,145日目】

2014ブログ用タイトル付おはようございます、

中村慎一です。

 

プロとして取り組むことは、

毎日基礎練習が欠かせません。

 

そうした基本の積み重ねが さらなる高みへ導いてくれます。

 

その成長の途中で、

1日でも休むと 取り返すのに何日もかかります。

 

ですが、

そうした基本練習を

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 ある量まで地道に続けると簡単に後戻りしなくなる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

と思います。

 

一つのステージをクリアして

次のステージに到達したようなもの でしょうか。

 

どんなことでもいいので、

「よくここまで続けたなぁ」 と

思えるほどに何かやってみましょう。

 

「毎日続けている基礎練習は何ですか?」 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

一度できるようになると、

後戻りしない典型が「自転車」 ではないでしょうか。

 

子供のころ、何度も練習して転びながら、

乗れるようになるまで何回も練習したはず。

 

それが、一度乗れるようになって

しばらく 乗り続けていると、

そのあと何年も乗って いなくても、

すぐに乗ることができる。

 

先日、

10年ぶりくらいにスケートリンクで 滑ってきました。

 

樹脂パネルの代替リンクで軽く滑走 する

ことはありましたが、 本物の氷はすっごく久しぶり。

 

けっこうドキドキしながら 足を踏み入れました。

 

すると、

氷に乗った瞬間はすこし違和感があったけど、

2~3歩進むと昔の感覚がすぐに蘇ってきました。

 

14年間国体選手で、毎日のように練習して

いたことが、まだ身体に残っているようです。

 

プロコーチを目指したときも、

毎日取り組んだ基本練習がありました。

3年近くは続けましたね。

 

そうした基本練習を毎日取り組むこと。

これは、あとあとに本当に効いてきますね。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

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