新しいことを習得したと言えるのはどん
な状態になったらだと思いますか？
私は、無意識にそれが高いレベルでいつ
でもできるようになることだと思ってい
ます。
ポイントは無意識と再現性です。
そうなるにはやはり練習を繰り返すしか
ないですね。
もちろん、その間はすごく意識的に練習
を繰り返します。
意識的に練習し、それを意識的に振り返
ることを繰り返します。
そうして少しずつ再現性を高めていきま
す。
それが無意識にできるようになるには、
やはりかなり時間がかかりますね。
数ヶ月程度では足りない気がします。や
はり数年とかそれ以上必要でしょう。
もし時間をかけても習得できないならば、
それは練習時の意識が足りないのかもし
れません。
なんとなく練習してしまっているのでは、
無意識に近づくことはできないと思うの
です。
徹底的に意識的な練習をした先に、無意
識にできる領域があると思います。
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オフィス エンカレッジ代表
銀座コーチングスクール富山校代表
国際コーチング連盟PCC(プロフェッショナル認定コーチ)
中村 慎一
https://coach-n.com/
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ー自分で決めた行動を習慣化ー
8月2日（土）
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