自分で決めたことを、どのレベルで守っ
て続けるか、そこに小さな差ができて積
み重なって大きな結果の違いになる気が
しています。
そう思って私が続けていることの一つが
ブログ記事を毎日書くことです。
これは、決めてから10年ほどは毎朝6時
までに書くと決めて取り組みました。
なぜそんな早朝かというと、その時間に
取り組むと決めておけば、万一できなく
てもお昼や夕方には取り組んで、毎日の
自分との約束を守れると思ったからです。
なので、これまで一度も日付をまたぐこ
となく、毎日続いています。
さすがに、今は朝6時厳守はゆるめてい
ますが、それでもほとんど朝食前にでき
ていますね。
予約設定もしたことなく、リアルタイム
で朝に書くことが14年以上続いています。
ちょっと厳しめのルールを自分に課すの
は、これくらいいいだろというちょっと
した甘えが、そのうちに増大するのが怖
かったからです。
自分にはルーズで甘い部分があると自覚
しているので、ステップアップのために
取り組むと決めたことは厳しめで取り組
むことにしています。
初めはちょっときついですが、続けてい
けば工夫もするし慣れていき、結果的に
成長につながります。
自分との約束は、どうせやるなら厳しめ
のルールで取り組むのがいいと思います。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動習慣道場『一簣』
ー自分で決めた行動を習慣化ー
5月3日（土）
https://fb.me/e/4pr2hyxQO
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクール富山校
の雰囲気を体験できます
http://www.ginza-coach.com/school/area03/toyama.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━