定期的な振り返りを大事にしたいと思って
います。
何をしたか、できなかったか、
どんな結果で、何が良くて何が課題か、
それにどんな気持ちになったか、
そこから何を学びどんな気づきがあったか、
それをこれからどう活かしていくか、
とこんな内容を丁寧に確認するのがいいと考えています。
これらをいちいち段階を踏んで分解して細かく見ていくと、何がいい結果につながり、何が障害になるかが具体的に見えてきます。
そうすれば、自分で意図した結果を出すことができやすくなっていきます。
この丁寧な振り返りをしないで、ただ頑張り続けていると、結果ができないことを頑張ってしまっているかもしれません。
そうなると気持ちも身体も疲弊していくだけでしょう。
同じように頑張っても、嬉しい結果が出れば、不思議とあまり疲労感は感じないものですよね。
そのためにも、定期的な振り返りは大事な計画として時間を確保したらいいですよ。
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