毎日生活して仕事をしていると、い
ろんな出来事に遭遇します。
嬉しいこと
楽しいこと
もあれば
驚くようなこと
腹の立つようなこと
も
悲しいこと
混乱するようなこと
など色々あるでしょう。
そんな時に、さまざまな感情が湧き
起こります。
それは自然なことで、感情を抑え込
もうとするのは良くないと思ってい
ます。
ただ、沸き起こった感情が暴走して
しまってコントロールできなくなる
ことは避けたいです。
嬉しすぎてハメを外してしまうとか、
逆ギレしてしまうとか、落ち込んで
抜け出せなくなるとか、、、
そうした状態にはなりたくありませ
んね。
遭遇した事態のせいではなく、感情
の最終決定権は自分で持っていたい
と思っています。
沸き起こる感情は自由にさせておき
ながらも、最終的にどこまで自由に
させておくかは手放したくないので
す。
目指すのは論語にある
心の欲する所に従えども矩を踰えず
です。
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