自分監視システムを持つ【毎日更新1,854日目】

20150902ブログ用

 

おはようございます、
中村です。
 
 
あなたは決めたことを
コツコツ継続するのが得意ですか?
 
 
 
実は、私はとても苦手です。
 
 
と言うと、
「でもブログ更新を毎日続けて
メルマガ配信もいますよね」
とか言われるのですが、得意だから
続けていられるのではありません。
  
 
得意でないから続けることができる
ようにしているのです。
 
 
そのために、
”自分監視システム”を構築しています。
 
 
どういうことかと言うと、
決めたことをやったかどうかを
監視される仕組みを作っているのです。
 
 
具体的には、私は毎日の行動を記録して
毎週、自分のコーチにメールで記録を
報告しています。
 
 
そして、それをもとに毎週コーチング
を受けています。
 
 
何をしたか、しなかったかが
毎週チェックされるのです。
 
 
人から見られてチェックされる
という仕組みにしています。
 
 
ほかにも、人前で公言しているので
いつも”見られている”という意識が
継続の後押をしてくれています。
 
 
こうして”人にみられている”
という状態にしないと、
ひとりだけでは継続できなかった
でしょう。
 
 
あなたはどうでしょうか?
 
 
もしひとりで誰にも見られなくても
継続できるなら、それは素晴らしい
能力だと思います。
 
 
ただ、私もそうですが
多くの人はひとりで継続する
のは難しいでしょう。
  
 
継続したいことがあるなら、
それを監視される仕組みを
作るといいですよ。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
自力でお客さまを作る能力を獲得する
『スモールビジネス売上アップ塾』
http://coach-n.biz/sb10/

第10期よりバージョンアップして
2016年3月より開講予定
(3月〜12月、毎月第1土曜)
 体験セミナーも開催
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 『コーチング無料体験講座』
 銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます
http://www.ginza-coach.com/school/toyama.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

メルマガ「コーチの視点」
お名前(姓)  *

 (例)山田
お名前(名)  *

 (例)太郎
Eメール  *

 

 スポンサードリンク

関連記事

 

コメントを残す

CAPTCHA


サブコンテンツ

プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

メルマガ登録

お名前(姓)  *(例)山田

お名前(名)  *(例)太郎

Eメール  *

更新カレンダー

2019年9月
« 8月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

▲ このページの先頭へ