継続するために(5)毎日【毎日更新2,6689日目】

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ビジネスコーチの中村です。
 
継続するには完璧を目指さず、
できるレベルからがいいと
お伝えしました。
 
 
その続きです。
 
 
継続するには、どんな短い時間
でもかまわないので毎日やること
が大切です。
 
 
そうすることで、取り組むことが
習慣になっていきます。
 
 
月に1回1日集中するよりも、
週に1回2〜3時間やるよりも
毎日1回1〜2分でも続けたほう
が1年後の到達点は高いところに
行きます。
 
 
私が取り組んだことに日記を
つけるということがあります。
 
 
『日記をつける』ことを目指したので
たとえ一言でも書いたらOKにしました。
 
 
「今日も無事」としか書かなかった
ことが何度もあります。
 
 
この一言を書くための時間は
10秒程度です。
 
 
それでも継続です。
 
 
これを続けているうちに習慣化
してもっとたくさん書けるように
なっていきます。

いきなりたくさん書こうとしたり
かっこいいことを書こうとすると
時間がかかり書けなくなります。
 
 
継続力を高めるには、とにかく
毎日短時間でも着手することです。
 
 
中身のレベル向上は継続が習慣化
してからでも構いません。
 
 
1日1回手をつける、
これが継続力を高めていきます。
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『起業1年目のお金の教科書』
 に学ぶ実践読書会
5月14日(火)
https://goo.gl/rQsAua
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
社員が成長し業績が向上する
『人事評価制度7つの新常識』
5月15日(火)
https://goo.gl/J8iyju
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『ビジネスモデル発想基礎講座』
 収益を生み出すビジネスモデルの
 7種類22分類の型とは?
5月24日(木)
https://peraichi.com/landing_pages/view/bizmodel
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 銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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