私の『苦手』克服法【毎日更新1,819日目】

 

20150902ブログ用

 

おはようございます、
中村です。

 
『苦手』なことありますか?
 
 
私はいくつもあります。
 
 
なにが苦手かというと、
・初対面の人との会話
・特に目的の無いなにげない雑談
・大勢の人前で話をすること
・文章を書くこと
・人に協力をお願いすること
 
  ・・・
 
まだまだ、たくさんあります。
 
 
で、この苦手なこと。
 
コーチでもあり講師でもあり、
チームで仕事をするスタイルの
私にとって、全部避けられないこと
ばかりです。
 
 

「でも中村さんって、人前で話すこと
多いでしょ。緊張もせず平気なのでは?」
 
「毎日ブログ書いていて
文章得意なのでは?」
 
と言われたりします。
 
 
ですが、全然そんなことはなく、
いまでも『苦手』意識があります。
 
 
では、どうやってこの『苦手』を
克服してきたかというと、
 
 
 
”苦手を克服しようとしない”

”苦手でもできることを練習した”

だけです。
 
 
 
人前に立つと緊張するので、
緊張したままでもできることを
少しずつ練習しました。
 
 
文章は苦手なので、
下手でもいいから毎日少しでも
なにか書くことを続けました。
 
 
そうやって『苦手』意識はあるけど、
できることを増やしていったのです。
 
 
意識や気持ちといった見えないもの
に意識を向けてコントロールしようとせずに、
具体的行動に意識を向けました。
 
 
そうやっていると、多少は『苦手』意識が
あっても『できること』が少しずつ
増えていきました。
 
 
逆説的ですが、克服しようとしないのが
私の克服法です。
 
 
意識を克服しようとするより
行動を変えていく。
  
 
私はこのスタイルが合っているようです。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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