痛みの先を考える【毎日更新2,101日目】

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こんにちは、
中村慎一です。
 
筋肉痛です。
 
 
土曜はアイスホッケー
日曜はリレーマラソン
と久しぶりに2日連続で本気で
運動しました。
 
 
あちこちに筋肉痛が出ています。
 
 
ですがこれは限界までやった証拠で
運動前以上に筋肉が強化される
避けられないプロセスです。
 
 
古武道の師匠は「毎日身体の
どこかが筋肉痛ですよ。」と
言っていました。
 
 
全身を幾つかの部分に分けて
毎日順に限界まで追い込んで
いるそうです。
 
 
そんなキツイことを毎日できる
のは、その先にある成長した
自分の姿が見えるからです。
 
 
運動に限らず勉強やビジネス
でも、痛みに耐えることなく
成長することは難しいです。
 
 
痛いからと限界までやらないでいては、
いつまでもその先には行けないでしょう。
 
 
痛みの先が見えていたら
その痛みを堪えるのは
苦しくはなくて楽しくなって
きますよ。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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