痛みが教えてくれるもの【毎日更新3,350日目】
2020年03月21日
スポーツをやっていると、
ときどき痛い思いをすること
があります。
ときにはケガをして思うように
動けなくなることもあります。
そんなときに、ひごろ身体が当たり前
に動くことのありがたさを思い出し
ます。
身体にかぎらず、仕事や生活のなかで
心に痛い思いをすることもあります。
そんなときにも、気付かされ考えさせ
られることがあります。
痛みは日頃見過ごしていることに
目を向けさせてくれます。
避けたり嫌ったりせずに、いったん
受け止めてみてはどうでしょう。
痛みに対する向き合い方が変わると
心の状態や考え方も変わってきます。
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