特別な日を言い訳にしない【毎日更新2,764日目】
2018年08月14日
ビジネスコーチの中村です。
ブログの毎日更新を続けて
2,764日目となりました。
約７年７ヶ月休まず続けた
ことになります。
よく聞かれるが「お盆やお正月
も休まないのですか？」という
質問。
休まず続けています。
なぜなら、それを言い訳にしたく
なからです。
お盆やお正月は”特別”だから、
と休んでしまうと、どんどん
”特別な日”を作って言い訳に
してしまいそうだからです。
もともと、自分に自信がなくて
継続力がないことを克服したくて
毎日更新をはじめました。
できない理由はさがせばなんでも
みつかります。
そうした甘い気持ちに負けない
ために、必ずどんな日でも更新
することに決めました。
これまでで一番きつかったのは
武道合宿に参加している時。
早朝から稽古して日中は倒れる
限界までトレーニング。
夜は宿で型の稽古や質疑応答
などで深夜まで。
睡眠時間は２時間ほどしか
ない日が続きました。
全身筋肉痛と寝不足で頭は
朦朧としていましたが、
それでもなんとかスキマ時間
を無理やり作って更新を続け
ました。
更新しないとペナルティが
あるわけでも、誰かに叱られる
わけでもありません。
ですが、自分との約束を破る
ことがいちばん自分を甘やかせる
ことだと思って継続しています。
決めたことは、なにか特別な日で
あってもやる。
そうしていくことで、自分の継続力
が鍛えられていき自信がついていき
ます。
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