決断力・行動力を高めるには 【毎日更新2,420日目】

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ビジネスコーチの中村です。
  
すぐに決断ができて、
すぐに行動していたら、
もっといろんな結果を出せると
思いませんか?

思った結果を出せないのは、
知識やスキルが不足しているの
ではなく、決断がおそかったり
行動が足りないだけということ
がよくあります。

では、決断力・行動力を高める
にはどうしたらいいか?

そのためのトレーニング法も
幾つか私は取り組んでいますが、

その前にやっておきたいことが
あります。

 

それは、「保留中案件」を減らして
いくことです。

「保留中案件」とは、決断せずに
先延ばしにしていること全てです。

たとえば、
・気になるセミナーに参加しようか
 どうしようか迷っている

・メールボックスに未読のメールが
 溜まっている

・携帯の着信履歴がいくつかあって
 返信しなければと思っている

・あの資料片付けなければと
 そのままにしている

・読みたい本を買ったけど
 読まずに積んでいる

など、
小さなこと、些細なことも含めて
自分の中で完了していないことです。

この小さなことの気がかりが、
思考エネルギーを少しずつ
消費しています。

一つひとつは小さな消費でも、
数が貯まると大きな負担になって
います。

 

そして、小さなことの決断と行動を
先延ばしにしていることで、

先延ばしグセを毎日練習している

ことににもなります。

 

小さなことから、すぐに決めて
すぐに行動することで、気持ちと
思考エネルギーに余裕をつくること
が最初に取り組むことです。

まずは、「保留中案件」をすべて
紙に書き出してみるといいですよ。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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