ビジネスコーチの中村です。
自分でやると決めたのに
続かない、、、という人は
たくさんいますね。
継続するためには理由が必要です。
私は、ブログを毎日更新すると決めて
3000日以上継続してきました。
では、どんな理由だと継続するのか？
と考えて悩んでしまうと、これも
継続できなくなります。
継続するためにはいくつも理由を
作ればいいのです。
例えば、私がブログを継続して
いる理由をリストアップすると、
・文章を書く練習
・自分の気づきを残すため
・人に伝えたいことがあるから
・富山にコーチがいると知ってもらう
・自分の考えをまとめる
・怠け癖を解消したい
など、いくつもあります。
理由が1つだけだと、気持ちが
動かないときがあります。
でも、いくつも理由を作っておけば
どれかがひっかかります。
継続するために理由をたくさん作る。
試してみませんか。
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