おはようございます、
中村慎一です。
あなたは、朝起きて一番に
何をしていますか？
そして起きてからの１時間を
どう過ごしているでしょうか？
この朝の１時間の過ごし方で
人生が大きく変わると教えられ
ました。
この朝の１時間にすることは、
苦しくてキツくて嫌だけれども
自分の目標達成につながることです。
わかっているけど、つい先延ばし
にしがちなことを、朝一番にやって
しまいます。
こうすれば、やるべきことを
やらずに一日が終わってしまう
事がなくなります。
毎日必ず目標に近づく行動を
するば、当然目標達成の確率
は高くなります。
それに、キツイことをやって
しまえばあとは気持ちよく
一日を過ごせます。
自分にも自信がつきます。
朝の１時間を大切にしましょう。
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