小さな達成感【毎日更新3,362日目】

大きなボリュームの仕事や作業に
とりかかると、いつ終わるのか
分からないということがあります。
 
 
そんなときには、全体をできるだけ
細かく分解していきます。
 
 
そしてひとつひとつの小さな塊に
目標期限を設定します。
 
 
これはできるだけ小さなものに
します。
 
 
私がよくやるのは15分単位までの
細分化です。ある知人は3分にまで
分解していました。
 
 
こうして取り組むと、短時間に小さく
ても完了するものができていきます。
 
 
そのたびに小さな達成感を味わえます。
 
 
こうしていくと、最初はいつ終わるか
わからないと感じていたものが、だん
だんと予測できるようになります。
 
 
小さな達成感も積み重なるので
どんどん気持ちも高まり加速して
いきます。
 
 
大きなものは分解して小さな達成感
を積み重ねるといいですよ。
 
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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