好調と不調の波に乗るためにやっていること【毎日更新2,017日目】
2016年07月26日
こんにちは、
中村慎一です。
いきなりですが、
調子の波を感じることって
ありませんか？
絶好調！でどんどん進む時もあれば、
なにか噛み合わなくて氣持も乗らずに
イマイチっていう時もあるでしょう。
私もそんな調子の波があります。
好調続きならいいのですが、
波があるのが自然だとも思って
います。
だからと言って、不調な時にしかたがないと
何もしないでいると不調が長引いてしまいます。
そこで、私が意識していることが
あります。
それはどんなことかと言うと、
『いつも通りのことをする』
ということです。
毎日やると決めているいつも通り
のことを、いつも通りにやります。
私の例でいうと、
毎日のブログ、メルマガを書く
日記をつける
太陽に感謝する
週間計画と１日の計画を朝にチェックする
１日の活動記録をつける
・
・
・
といった、いくつかの毎日やると
決めていることを続けます。
決めたことを調子の波のせいにして
中断しないようにしています。
不調の波はずっと続くわけでは
ありません。
そのうちに好調の波に変わって
きます。
そのときに、毎日やると決めたこと
までやめていると、その好調の波に
乗ることができません。
完全停止しているので動き出しが
遅れてしまうのです。
不調の時でも完全停止にせずに
やると決めた基本的なことを
続けておきます。
そうしていれば、いざ好調の波が
きたときに、すぐに波に乗っていく
ことができます。
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