初対面の人と話すのが苦手です【毎日更新2,333日目】
2017年06月07日
ビジネスコーチの中村です。
あなたは初対面の人とすぐに
会話をすることができますか？
苦もなく自然にできるなら
それは素晴らしい能力だと思います。
じつは、私はとても苦手です。
「そんなふうには見えません」
とよく言われますが、本当に
苦手なのです。
昔から、初対面の人には
何を話していいか分からずに
自分から話しかけることが
できませんでした。
ですが、いつまでもこれでは
いけないと思い、ある練習を
しました。
それは、苦手意識を克服する
ような練習ではありません。
苦手意識のままでもできること
を少しずつ練習していきました。
具体的には、何を話したらいいか
わからないなら、それを準備する
ことから始めました。
話上手な人が、最初にどんな話題で
初対面の人に声をかけているか
観察してメモしました。
話し方の本を呼んで、話題のきっかけ
の作り方をいくつも作りました。
そうしたメモ帳を見ながら声に出して
話しかける練習をひとりの時間に
繰り返しました。
そうして、段々と自分から初対面の
人に声をかけて会話をすることが
できるようになってきました。
いまではネタ帳の中身がかなり
頭のなかに入っているので
自然にできるように見えるのでしょう。
ですが、苦手意識は昔のままです。
ほとんど変わっていません。
苦手意識を克服したのではなく、
苦手でもできることを増やして
いったのです。
意識を変えようとするのでなく
行動を少しずつ変えていけば、
できることが増えますよ。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『実践読書会』
『起業１年目の教科書』に学ぶ
失敗しない勝者の起業術 〜第3章〜
＜6月19日開催＞
昼の部 13:30〜16:00
https://goo.gl/1zctyD
夜の部 18:30〜21:00
https://goo.gl/Fcj69W
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます
http://www.ginza-coach.com/school/area03/toyama.html
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
