元旦の決意を維持しましょう【毎日更新2,176日目】
2017年01月01日
あけましておめでとうございます、
中村です。
新年をどんな気持ちでむかえられた
でしょうか？
私は気持ちもあらたに
「今年も頑張って自分でいい年に
しよう」と思っています。
あなたも「今年こそは！」
という意気込みで気持ちもあらたに
目標に向かって決意を固めたのでは
ないでしょうか。
こうした決意は、決意したときが
最高潮で、そこからだんだんと
低下してしまいがちです。
決意を保つには、繰り返し確認
することが必要です。
そのために決意を言語化して
目に入るようにして、できれば
毎日確認するのがいいですよ。
今年のテーマを漢字一文字に
表して壁に貼って毎日見ている
人もいます。
自分のミッションを文章化して
毎日読み上げている人もいます。
やり方は人それぞれにあった方法
でいいと思います。
毎日確認することが大切です。
今日の決意を来年の元旦まで
維持し続ければすごいことに
なっていますよ。
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