体質?【毎日更新2,842日目】

ビジネスコーチの中村です。
 
季節の変わり目は体調を崩す方が
多いですね。

あなたはどうですか?

実は、私はもう20年以上風邪をひいて
休んだりしたことがありません。

全く体調が悪くなることはないのか
というとそうではありません。

多少の発熱や、喉が痛くなることなど
あります。

ですが、仕事を休んだり寝込んだりして
予定をこなせないということがないのです。

「丈夫な体質なのですね」
と言われたこともありますが、そうでは
ありません。

子供のころはよく病院へ通っていました。

ですが、「今日から風邪をひかない」と
決めてから風邪をひかなくなりました。

でも、気合だけではありません。

ちゃんとやることはやっています。

 

そんなことを考えていたら偶然、
尊敬するある先生がこんなことを
書いていました。
 
 ======
 ★ 風邪をひかないコツ
 
 段々寒くなってきました。
 風邪をひいている人が多いですね、
 
 私は風邪をひきません。
 
 そのコツは次の通り。
 体質や遺伝と思いこまない。
 対策を打てば、風邪をひかないと信じる。
 天気予報を聞く。
 前兆に気をつける。
 飲食、睡眠に気をつける。
 衣服の調節をする。
 足を温める。
 
 当たり前のことを早めに徹底的にやる。
 ======

まったくこの通りですね。
 
当たり前のことを早めに徹底的にやる、
簡単なのについやらないでいることが
けっこうありませんか?
 
 
これは風邪に限らず、ビジネスでも
人生全般に言えます。
 
 
病気になってから、問題が発生してから
では対処に膨大な労力が必要です。
 
 
前兆に気をつけて先手で対処して
いきたいですね。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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 11月14日(水)
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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