不満で終わらせずに疑問に【毎日更新3,023日目】

レストランなどで、注文した料理が
なかなか出てこなかったり、
 
目的地へ車で移動していると
思いがけない渋滞に巻き込まれたり、
 
面会の約束時間に相手が遅れて
きたり、
 
そんなとき不満に思いますよね。
 
 
その不満を不満のままにして
いるといつまでもイライラし続け
てはいませんか?
 
 
そうしてイライラしていても
何も状況は解決しないでしょう。
 
 
そして不満がどんどん増大して
いきます。
 
 
状況は変化しないのに、不満が
自分の中で増幅していくのです。
 
 
それで思考エネルギーを膨大に
浪費してしまいます。
 
 
それよりも、不満と感じるのは
それでいいのですが、その不満
を疑問に変えていきませんか。
 
 
なぜ、料理がおそいのだろう?
厨房で何が起きているのだろう?
どうしたらスムーズに出して
もらえるだろう?
 
 
渋滞は何がきっかけなのだろう?
どうしたら解消するだろう?
この経験で私が学べることは何?
 
 
相手はなぜ遅れたのだろう?
何かあったのではないか?
この待っている時間に私が
できることはなんだろう?
 
 
 
いろんな疑問に変換すること
ができます。
 
 
その変換も、たんに他者を責める
疑問ではなく、多角的に考える
疑問がいいですね。
 
 
するといろんな気づきが
得られます。
 
 
不満を不満のままにしないで
疑問に転換する練習していきましょう。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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