まとまらない時【毎日更新2,783日目】

20180601

 

ビジネスコーチの中村です。
  
考え事をしていて、思考や意見
アイディアなどがまとまらない時
ってありますよね。
 
 
そんな時、うまくまとめようと
あせると、ますます混乱してしま
ったりしませんか?
 
 
まとまらない時は、まとめようと
しないほうがいいです。
 
 
その代わりに、こんなことを
したら結果的にまとまるきっかけ
になります。
 
 
 
それは、頭に浮かんでいる言葉
をそのまま紙に書き出していく
ことです。
 
 
そんな簡単なことで?
 
と思うかもしれませんが、ポイントは
まとまっていない頭のなかの言葉を
”そのまま” 書き出すことです。
 
 
つながりのない単語でも浮かんだものは
そのまま書きます。
 
きれいな言葉に言い換えたりしません。
 
浮かんだ言葉そのままです。
意味がわからなくても構いません。
 
 
書いていて前後のつながりが
分からなくてもOKです。
 
 
また、「どうしよう、わからない」
と思ったときには、その言葉を
そのまま書き出します。
 
 
「やばい、なにも浮かばない」
と思ったら、それもそのままに
書き出します。
 
 
こうしていくと、手が止まる
ことが無いはずです。
 
 
 
そうして、どうも頭の中にある
ものは全部出しつくしたとなって
から、書き出したものを眺めます。
 
 
すると何かのつながりが見えてきて
まとまっていきます。
 
 
まとまらない時は頭の中でまとめ
ようとしない。
 
 
紙に書き出して頭の中を空にして
から見直すといいですよ。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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