168時間を記録する

半月前から毎日の活動内容を9分類して時間も記録している。

week13

竹田陽一先生の教えにあった時間戦略に取り組もうと思ったとき、ふと1週間は168時間だと本間正人さんの本にあったのを思い出し、15分単位で記録している。

記録してみると、感覚的に思っているものと、客観的に記録された数字とは、けっこう乖離しているものだ。

なんでも改革しようとあせるよりは、まずは現状確認。
現状を冷静に捉えなければ、どこをどう変えていいかはわからない。

ダイエット法にも確か、毎日詳細に体重を記録するだけ、というのがあると聞いたことがある。
それと同じで、自分にとっての目標につながる重要項目を詳細に記録し続ければ、自然と改善していくのかもしれない。

これも、コーチングのストラクチャーに応用できそうだ。

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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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