1つだけから始めましょう

いろんな学びを得て、よしやろうと思うことがたくさんあるとき。


 まずは1つだけから始めましょう


あれもこれもと始めてしまうと、最初のころはいいのですが、なかなか続かなくなってしまったりします。

まずは、必ずやること続けることを1つだけ選んで始めましょう。そうすると行動しやすくなります。これを続けていれば、「決めたことは実行する自分」が出来上がります。

高い目標や行動計画を立てては挫折していると、「できない自分」が習慣化されてしまいます。

「1つだけやるとしたら、何から始めますか?」

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セミナーでも、「この学びをどう生かしますか?」と最後に問いかけて考えてもらうと、たくさんの行動をリストアップする方がいらっしゃいます。

そんな時には、絶対にやること1つを選んでもらいます。そして、それは1週間以内にできそうかどうかも確かめます。

1週間以内が難しいと感じるなら、さらに小さな行動にしてもらいます。気合や根性がなくてもできる行動、これを続ければいいと思いますよ。

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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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