立ち上がりの良さ

今年の正月も、妻の実家と僕の実家両家を訪問して終えました。
昨日4日から仕事始めで、朝からコーチングセッション、来週目一杯に予定が入っているセミナーの準備と、スタートダッシュは好調なようです。

どちらかと言うと、以前はウォームアップに時間がかかることが多かったのですが、最近はスタートの立ち上がりが迅速になってきている気がします。

1つはコーチングで行動が加速していることと、昨年倫理法人会で聞いた朝起きの習慣もあると感じています。布団で目が覚めたら、即座にガバッと起き上がる、布団の中でウトウトしていない、というものです。それが、何時であろうが目が覚めた時にスグに動くことが大事だと教えられました。

「簡単で、スグにできそうで、お金もかからないのに、多くの人がやっていないこと」
に本質があると考えているので、そうした話を聞いたらまずは試す、良ければ続ける、自分に合わないと感じたらやめる、ことにしています。
今のところ、朝起きの習慣は、とても気持ちよく続いているので、これは継続習慣に加えようと思います。

今年は年末にも書きましたが、「目標」は設定しますが、それに焦点を当てるよりも、目標に繋がる「行動」に意識のウェイトをおいていきたいと思っています。

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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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