内面に気づく

知り合いの紹介で、マッサージへ行ってきました。

オーナーは、もとはカウンセラーとして企業内でカウンセリングをしていたそうで、心だけを直そうとしても体がついてこない場合があることに気づき、心と体は一体で両方をケアする必要を感じて、運勢分析や整体を学び、いまのスタイルになったとのことでした。

心の状態が体に表れるとの説明で、たしかに指摘される疲れのポイントとその理由には思い当たることが多々ありました。

僕はこれまで、コーチとして相手の心の状態を理解するためと、自分の心をセルフコントロールするために、交流分析をはじめさまざまな心理学を勉強してきました。

そうした勉強を重ねながら、自分の体の内面にはあまり意識を向けていませんでした。というより少しくらいのムリは仕方ないと考え、体の訴えを無視してきたかもしれません。

「内面の気づき」というと「心」にばかり意識を向けていたことに気づかされました。

これからは、心と体の両方の内面に意識を向けていきたいと思います。

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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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