やる気に頼らないで行動 【毎日更新901日目】
2013年08月01日
目標に向けて行動を継続していくときに、どうしても
やる気のでない日というのがあったりします。
そんな時に、どうやってモチベーションを上げようか
と考え始めると、行動が止まってしまいます。
それよりも
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やる気がないままで出来ることに手を付ける
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ようにしましょう。
そうすれば、わずかでも前進になります。
そして、小さく動き始めると意外とその勢いで予想以上
に行動ができてしまいます。
やる気がないからできない、というのは勘違いですよ。
「やる気がなくても出来る事はなんですか？」
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こう考えるようになってから、私の行動量がずいぶん
上がりました。
以前は、どうやってモチベーションを上げようか、
維持しようかと考えたり、勉強したりしていました。
でも、その時間を動くことに使ってしまえばいい。
やる気がなくてもできる事をすればいい。
そうした事ができる仕組や環境を準備しておけばいい。
そのようにし始めると、全く感覚が違ってきました。
なので、やる気がなくてもできる行動で計画を立て、
もしやる気が高い時は、プラスαの行動ができて
ラッキー！って考えています。
どんな時でもこれはできる、やる、というラインを
確保できたら、やる気に依存しなくて済みますよ。
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