頭と身体を交互に【毎日更新1,741日目】
2015年10月24日
おはようございます、
中村慎一です。
頭が動かない、
考えられない、
そうなる時があります。
いくら頑張って脳を働かせて
考えようとしても、なにかボーっと
して思考が進まなくなってしまう。
そんな時に「なんとかがんばろう」
としても、たいていは上手くいき
ませんよね。
無理に考えようとしても
ますます思考停止になって、
考えられない自分が嫌になって
しまいます。
そうなった時には私は、
頭を動かす代わりに身体を動かす
ようにしています。
部屋の片付けや掃除をしたり、
散歩をしたり、なにか頭を使わず
単純に身体を動かすことをします。
そうしていると、「あっ、そうだ」
とアイディアがでてきて、また
頭が動くようになります。
頭と身体と交互に使って、
交互に休める。
そんな感じですね。
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