静かに感じる時間【毎日更新1,965日目】
2016年06月05日
おはようございます、
中村慎一です。
日曜日の朝ですね。
私は月曜はじまりで
週間スケジュールを考えて
います。
なので日曜日が一週間の節目
になっています。
こうした節目にはできるだけ
静かに一週間を振り返る時間を
取りたいと思っています。
短い時間でも構いません。
どんな一週間だったか
振り返って静かに過ごしたい
のです。
その時は”考える”というより
”感じる”ようにしています。
なにを”感じる”のか、
そこに意識を向けます。
うまく言葉にならなくて
かまいません。
そうした何かを感じようと
する時間を持つことが、
直感にもつながると思って
います。
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