書き出しましょう【毎日更新1,944日目】
2016年05月13日
おはようございます、
中村慎一です。
私は”考える”時には、
できるだけ書き出しながら
考えるようにしています。
書き出さずに、頭のなかだけで
黙って考えていると、同じような
ことをグルグルと堂々巡りしがち
です。
「こうしたらいいかな」
「でも、やっぱり違うかな」
と、まるで狭い路地を行ったり
来たりしているようです。
そして考えているつもりに
なっています。
確かに思考エネルギーは
たくさん使っています。
狭い路地の小さな範囲でも
行き来していますから。
でも、答えがでなくて
ますますわからなくなる。
こんな時に、考えていることを
書き出そうとすると、ほんの少し
の言葉しか書き出せません。
自分でも驚くほど少ない量の
言葉しかでてこないのです。
それだけ狭い範囲をただ行き来
していただけだと分かります。
そして出てきた言葉が曖昧で
抽象的です。
だから思考が深まらないし
具体的な解決策を思いつけ
ないのです。
書き出すことで、頭の中が
いまどうなっているのかを
目にすることができます。
そうすると、頭の中の
堂々巡りから抜けだして
新しい発想に向かっていけます。
そして曖昧さを整理して
具体化していけます。
具体化して明確になった
ことは行動にもすぐに
移せるようになります。
大切なことを考えるときは
書き出すといいですよ。
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書き出すことで思考を深めて
明確にしていく
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