時間の長さは自分次第
2011年06月11日
もう何時間も仕事したから、、、
まだ何時間しか寝ていないから、、、
そう思って自分のヤル気がでないことや疲労感に理由をつけていないでしょうか。
長く働くと疲れると決めたのはだれでしょうか。
睡眠が短いといけないと決めたのはだれでしょうか。
私は、人を一律に時間で決めてしまうことには疑問を感じています。
好きなことをしているときには疲れない
ということは多くの方が体験しているはず。
好きなことをしているときは時間も長く感じない
ということもあります。
客観的な24時間を、主体的に意味をつけて過ごすと長さの意味も変わってくると思います。
「イヤだ」「忙しい」と思うと疲れを感じてしまいます。
まずは「楽しい」「成長のチャンス」と言ってしまうと、その理由探しがはじまり楽しくなってきます。
自分の時間の意味は、自分で選びましょう。
「一日の時間をどう感じて過ごしていますか？」
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この1か月、結構タイトなスケジュールが続いています。
睡眠時間も短い日が多いのですが、疲労感はないし毎朝すっきり目覚めています。
好きなことをやって充実していると、寝ているより行動しているのが楽しいものですね。
きょうから「スモールビジネス売アップ塾」
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参加されるみなさんと一緒にビジネスに真剣に向き合えると思うと、考えただけでワクワクしてきます。
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