新しい習慣に取り組む時間【毎日更新3,334日目】
2020年03月05日
なにか新しい習慣に取り組もうと
決めたら、それは1日のうちの
いつやろうとしていますか？
私のお勧めは朝にやることです。
もし、夜にやろうと思っていると
なにか予定が長引いたり、疲れて
しまうと、できなくなることが
あります。
ですが、朝の時間にやるときめて
少し早起きすれば、時間を確保で
きます。誰にもジャマされません。
もしも寝坊したり、早朝から予定
があって時間がとれなくても、
お昼や夜の時間に取り組むことが
できます。
また、朝一番に決めたことをやる
と気持ちがいいものです。
自分は決めたことを今日もやった
と気持ちよく自信持って1日を始め
ることができます。
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