成長プロセスと自己否定【毎日更新2,958日目】
2019年02月24日
ビジネスコーチの中村です。
大きなことを成し遂げた人は
追い詰められるような苦難を
乗り越えて達成したという話が
多いですね。
映画などでも、主人公が成長する
には必ず大きな苦難を克服する
プロセスがあります。
では、苦難を経験したら必ず
成長できるかというとそうでは
ないようです。
いつまでも同じ苦難を繰り返して
いる人もいます。
この違いは、苦難に出会って
自己否定できるかどうかだと
思うのです。
「自己否定」という表現はキツイ
ものかもしれません。
最近はあちこちで「自己肯定感
が大切」と言われています。
自己否定はその逆のように思える
かもしれませんが、私はそうとは
考えていません。
自己肯定感があるからこそ
自己否定ができます。
苦難にであって苦しむということは
問題解決ができないということです。
それは、それまでの自分の考え方や
やり方ではうまくいかないという
状況です。
この状況を打破するには、いままでの
自分の考え方ややり方を一度捨てる
必要があります。
これが自己否定です。
そして、自己否定をしても自分の
存在価値は失われない、さらに新しく
進歩できると思えることが自己肯定感
だと考えています。
本当にこれがベストなのだろうか？
もっといい方法はないだろうか？
自分は何かを見落としていないか？
こんなことを自分に問いかけています。
より成長できる可能性を肯定するから
それまでの自分を疑って否定します。
自己否定せずに「自分は正しい」と
思い込むのは慢心ですよね。
それを自己肯定感だとかプライドだ
とか言うのは、違うでしょう。
それは甘えの構造とも言えるのでは
ないでしょうか。
強い自分を持っている人ほど
自己否定しながら成長する、
そう感じています。
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