悩み解消法（？） 【毎日更新1,417日目】
2014年12月04日
おはようございます、
中村慎一です。
「思い通りにならないこと」
が全く無いという人はいないでしょう。
だれでも、何かしら思い通りにならない
ことがあると思います。
もちろん私も常にいくつか、そんな事柄を
抱えています。
では、いつも悩んでいるかというと、
ほとんど悩んでいません。
それは、「思い通りにならない事」に
どんな名前をつけるかで、気分が変わる
と思っているからです。
「悩み」や「問題」と名付けると、
思い悩んだり、重たく感じます。
「課題」にすると、それを解決すれば
前進できると思えてきます。
「成長のチャンス」と名付けると、
取り組むことが楽しくなってきます。
なので、たいていは「チャンス」と名づけて
います。
かなりキツイ状況でも「課題」に
するようにしています。
「悩み」や「問題」と呼ぶことはありません。
言葉遊びに思えるかもしれませんが、
人間って言葉に影響されて感情が動く
ものだと思います。
だったら自分の感情は自分の言葉遣い
でコントロールしたいですよね。
これは、悩み解消法というより、
そもそも悩みにしないということですね。
「その状況にどんな名前をつけますか？」
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