思考を変える【毎日更新4,278日目】
2022年10月03日
同じことを繰り返していると、同じ
結果を繰り返すことになりますね。
今と違う結果を望むなら、行動を変
えることが必要です。
この時、単に行動を変えようとしても
すぐにリバウンドして元に戻ってしま
う人が多いですね。
そうならないためには、行動を変えよ
うとするときに合わせて思考も変える
必要があると思っています。
考え方を変えるのです。
たとえば思い通りにならない時などに、
なんで！
と考えていたのを、
これから何を学べるだろうか
といったように。
こうした思考を変えるには、頭の中で
使う言葉を変えることから始めるとい
いですね。
思考は言葉を使っているので、その言葉
を変えていきます。
これまで使っていなかった新しい言葉を
使ってみませんか。
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