人生のウェイトトレーニング

社会的にいい年齢になってくると、町内会やさまざまな団体で役職を依頼されるようになってきます。

私は、社会の一員として地域に生活するうえで、一定の役職を引き受けるのは社会人の責任の一端だと考えています。

もちろん役職を引き受けると負荷がかかります。(特に時間の)

でも、そうした負荷は、


 人生のウェイトトレーニング


だと思っています。

その負荷でトレーニングするから、成長できる。ありがたい負荷です。

もし、自分のできそうな安全な重さしか持っていないと、気づかないうちに力は落ちて行ってしまいます。限界にチャレンジするから筋力もアップします。

「自分の成長のために、どんな負荷にチャレンジしていますか?」

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富山市倫理法人会にて会長職を3年勤めました。

入会翌年に指名され、多くの先輩経営者のなかでなんで私が・・・?と思いながらも、毎週木曜AM6:00~7:00のモーニングセミナーを計147回開催してきました。

この3年間、木曜日は4:00起床、5:00に会場へ入って会場設営、5:30役員朝礼をして参加者をお出迎え、というスケジュールを休まず継続してきました。

正直、当初の負荷は私にとってとても大きなものでした。が、3年継続すると早起きは当たり前の習慣になっています。

コーチの視点-トレーニング

昨日のモーニングセミナーで会長の役割を終えて、次の会長にバトンタッチ。

1つのウェイトを下した自分がどれだけ筋力がアップしたのか、試されますね。

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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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