行動の定期検診【毎日更新3,244日目】
2019年12月06日
健康診断は定期的に受診すること
が大切と言われます。
でも、その受診間隔が長いと病気を
早期発見することができません。
見つかったときには手遅れ、という
事態になっているかもしれません。
では、自分の行動はどれくらいの
間隔で検診しているでしょうか？
行動の定期検診です。
どんな行動をどれくらいしているか、
その行動の結果はどうなっているか。
これを確認することで、日々の行動
が効果的なのか、あるいはムダな努力
をしてはいないか、または全然行動量
が足りないのかなどが分かります。
その現実・事実に向き合うことで
行動が改善され、望む結果に近づい
ていきます。
今年から毎月、行動習慣道場「一簣」
という場を開催してきました。
自分の1ヶ月の行動を振り返り、目標に
むけた毎日の行動を見直すことを参加者
同士で確認する場です。
この1年で毎月行動の確認をしている
人たちが着実に結果を出しています。
大きな目標にむかって着実に前進して
いるひと、やりたかったことがはっき
りして形になっているひと。
毎日の行動はわずかなことでも、
それを定期的に振り返って確認する
ことで微調整しているからこその
結果だと思います。
生活習慣の僅かな違いが積み重なって
健康になるか生活習慣病になるかの差
と同じようなものでしょう。
あなたは自分の行動をどれくらいの
間隔で振り返っていますか？
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行動習慣道場「一簣」
1月8日（水）
https://www.facebook.com/events/1574366632706008/
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『起業1年目の教科書 実践読書会』
12月11日（水）
午後開催
https://www.facebook.com/events/1195294410681766/
夜開催
https://www.facebook.com/events/431468764459234/
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『コーチング無料体験講座』
銀座コーチングスクールの雰囲気を体験できます
http://www.ginza-coach.com/school/area03/toyama.html
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