考え方を変えるには【毎日更新3,182日目】

自分の性格や考え方を変えたいと
いう相談を受けるときがあります。
 
 
この性格も考え方も、目には見えないし
とらえどころがはっきりしません。
 
 
私は、性格や考え方というのは生まれ
持った先天的ものではなく、後天的に
身につけたクセだと思っています。
 
 
クセなので繰り返してしまった行動
のパターンです。
 
 
ひとは考えるときに頭の中で必ず
言葉をつかっています。
 
 
この言葉の使い方のクセが、考え方
のクセになり、性格を形づくって
いくと考えています。
 
 
なので、考え方を変えるには
つかう言葉を変えることから
始めます。
 
 
私は否定する言葉はできるだけ
使わないようにすることから
はじめました。
 
 
最初に取り組んだのが
「でも」「だけど」をやめて
「それなら」「だったら」に
変えました。
 
 
そうすると考え方に広がりが
生まれるようになりました。
 
 
考え方のクセは、使う言葉の
クセから生まれていると思います。
 
 
自分がどんな言葉のクセを持って
いるか気にしてみませんか。
 
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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