心の大掃除やっていますか?【毎日更新2,214日目】

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こんにちは、
中村です。
 
大掃除やっていますか?

といきなりの質問に
「なんでこの時期に?」
と思うでしょう。

たいていのかたは年末に
大掃除をしていると思います。

普段は手を付けない隅々まで
掃除をしているでしょう。

そうして1年の汚れを落として
気持ちよく新年を迎えたはずです。

では、

心の大掃除はやりましたか?

 

昨日、寒中禊(みそぎ)をしました。

旧暦では2月4日が新年なので
神職の指導のもと、
雪が舞う中で海に浸かって
心の汚れを祓ってきました。

作法を教えてもらい、
古式にのっとった運動をしてから

雪が舞う空のもと
波が背中を打ち付けて
倒されそうになるなか、
10分近く海に浸かっていました。

この体験の感想は、まだ言語化
してしまうにはちょっと早いと
感じています。

ただ自分の中に大きな変化が
あったことと、心がさっぱり
したことは間違いありません。

こんな冬の海に浸かって禊を
するのは極端ですが、

定期的に心を大掃除すること
は大切なことでしょう。

ある経営者の勉強会で
先輩に言われたことがあります。

「あなは毎日お風呂はいるでしょう。
服は着たら洗濯しますよね。
では、心の洗濯はどうしているのですか?」

服や部屋という見えるところは
選択したり掃除して、
体もお風呂できれいにしています。

でも見えない心の洗濯や大掃除は
つい忘れてしまってはいないでしょうか?

時々あなたにあった方法でいいので
心の大掃除をしてみたらいいですよ。
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プロフィール

中村 慎一

  • ビジネスコーチ
  • オフィスエンカレッジ代表
  • 銀座コーチングスクール富山校代表

富山県魚津市出身
新潟大学法学部中退後、2度の転職で 土木コンサルティングの会社へ。2年で取締役就任。2006年コーチングサービスを専門に提供するオフィスエンカレッジを設立して独立。
日本海側でのコーチング普及を目指して日本コーチ協会日本海チャプターの設立に携わり、 チャプター代表を務めるなど、富山でゼロからコーチング市場を開拓してきた。
起業家、経営者・管理職へのエグゼクティブコーチング、企業等でのコーチング研修など、経営戦略とコーチングを合わせたビジネスのサポートを中心に活動している。2012年4月からは、地方銀行の経営相談員としても活躍、社長が元気で前向きになるとの好評を得ている。
毎日更新のブログは連続1,000日を達成して継続中。

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